Accompagnement des Personnes
Bilan d'Orientation et de Compétences
Vous vous sentez perdu.e? Vous avez besoin de faire le point sur vos compétences et votre orientation professionnelle ou scolaire?
Cet accompagnement est fait pour vous!
Identifier vos talents, vos vulnérabilités, vos zones de développement et vos forces.
Apprivoiser mes Émotions
Pas toujours facile de cohabiter avec mes émotions. Parfois agréables, à d'autres moments désagréables, mes émotions m'en font voir de toutes les couleurs! Et si nous partions à la rencontre de celles-ci pour découvrir leurs trésors cachés? Apprendre à les accueillir, les décoder et les comprendre pour ensuite choisir un comportement adéquat.
Gestion du Stress et du Temps
Prendre du recul et analyser mon rapport au temps et ma réaction face au stress pour vivre plus sereinement. Identifier mes facteurs de stress et mes mangeurs de temps. Comprendre pourquoi je stress et cessez de me battre avec le temps. Apprendre des techniques pour évacuer mes tensions et organiser mon temps de manière efficace !
Cultiver l'Estime de soi, la Confiance en soi et l'Image de soi
Quelles sont les différences et les liens entre estime, confiance et image de soi? Avec quels fondements je me suis développé.e? Comment déployer ma confiance en moi, nourrir mon estime de moi et développer une image de moi bienveillante? Et si je devenais mon meilleur soutien ?
Communication Consciente
Entre mon intention lorsque je communique et ce que perçois mon interlocuteur, il y a parfois un monde de différence. Comprendre cet écart afin de transformer cette source d'incompréhension en source de richesse pour nourrir une meilleure compréhension. Sortir de mon cadre de référence pour élargir ma vision et développer une communication consciente.